夏季高温出游白洋淀有哪些需要注意的

    1、大家最好尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。
 
       2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。
 
       3、白洋淀旅游出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。
 
       4、多喝水,特别是盐开水。
 
       5、随身携带防暑药物,如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭等。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,还有就是给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或十滴水。如病人昏倒,白洋淀旅游,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位。然后送往附近的医院治疗。
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